10 dicas para um home office produtivo

Muitos funcionários ao longo do mundo estão trabalhando remotamente durante o isolamento social. Como muitos estão tendo que se reajustar a essa nova realidade, é crucial dar a atenção necessária para que isso não afete a produtividade. Trabalhar em casa, sem dúvidas, vem com muitos benefícios como não perder tempo nos transportes, ter um ambiente mais calmo para trabalhar e, o mais importante, ter um horário mais flexível. Apesar disso, também há algumas desvantagens como a possibilidade de que, com o excesso de conforto e filhos por perto, nos tornemos menos produtivos. Então, para se manter bem disposto e com uma alta produtividade, confira algumas dicas:

Prepare-se mentalmente

Você precisa se convencer que trabalhar em casa é uma realidade atual. Enquanto nós precisamos nos manter em isolamento, não podemos deixar os deveres profissionais ficarem de lado. Se você se convencer disso, já terá vencido metade da batalha.

Comece seu dia com exercícios

Levando em consideração a situação de confinamento atual, é extremamente importante que continuemos saudáveis – tanto mental como fisicamente. A energia que você usaria se locomovendo não será usada. Consequentemente, exercitando-se antes de começar, de fato, o dia, você se manterá saudável e também irá trazer um novo humor à sua realidade antes mesmo de iniciar o trabalho.

Planeje, planeje e planeje

Planeje seu próximo dia de trabalho na noite anterior. Apenas planeje da forma que você gostaria que fosse caso estivesse no escritório. Mas não esqueça de reservar um tempo para possíveis imprevistos que possam surgir no caminho. Fazendo isso, você terá um cronograma claro para o dia e também terá um tempinho extra, caso precise realizar mais alguma tarefa.

Priorize

Priorize suas tarefas e escolha aquelas que são mais desafiadoras para enfrentar primeiro.
Com o passar do dia, sua energia tende a diminuir, então é melhor encarar a tarefa mais árdua logo no início.

Separe trabalho e responsabilidade pessoal

Monte algumas regras e evite que suas responsabilidades pessoais engulam suas horas de trabalho, muito menos que o contrário aconteça. Fale com seu parceiro, pais e filhos e os ajude a entender que você precisa focar no trabalho, mas que terá um tempo para eles após isso. Se você impuser limites, estará mais apto a equilibrar todas as responsabilidades.

Esteja bem preparado

Uma coisa boa é que podemos usar roupas mais confortáveis. Apesar disso, é bom garantir que elas não sejam confortáveis ao ponto de lhe permitir cair no sono. Você também não quer acabar em uma situação embaraçosa quando seu chefe chamar por vídeo sem aviso prévio. Use roupas confortáveis, porém não muito informais.

Arrume sua mesa

Tente encontrar um lugar para se dedicar e se sentir confortável para trabalhar. Arrume sua mesa e trabalhe apenas lá – isso significa sair do sofá e, definitivamente, sair da cama. Estudos comprovam que a produtividade pode aumentar em 17,5% só de sentarmos em uma cadeira adequada. Então, saiba escolher seu assento, não apenas pelo seu conforto. Tenha certeza que sua mesa está arrumada e tenha nela apenas itens relevantes.

Coma coisas leves

Estar em casa nos permite comer comidas caseiras. Mas, como a comida está facilmente disponível, é fácil comer além do necessário e acabar ficando sonolento – consequentemente, demorando mais a voltar ao trabalho. É aconselhável comer pequenas refeições a cada 2-3 horas, pois dessa forma seu corpo não se sente tão cansado com o excesso de comida.

Tenha intervalos para socializar

Não estar fisicamente no escritório significa que você perderá a pausa da hora do almoço ou de um café para socializar. Separe um tempo para interagir com cada um de seus colegas de trabalho. Essa interação pode melhorar seu humor e também dará a sensação de estar no escritório.

Dedique-se e depois desligue-se

Dedique-se no horário de expediente, mas depois desligue-se completamente. No período de descanso, você deve passar o seu tempo com sua família e, o mais importante, consigo mesmo.

É importante lembrar que você está trabalhando, então mantenha as distrações longe e faça bom uso do seu tempo extra.